フィットネスのトレンド

ここゴールドコーストは通年気候が温暖なこともあり、健康志向が高く、多くの人が定期的に体を動かしています。

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健康を維持するために、みんながどのようなスタイルでエクササイズをしているのか?という統計が最近発表されたのでご紹介します。

以前は近くのスポーツジムに所属して、そこで体を動かすというスタイルが主流でしたが、ここ1ー2年はプールの会員になりスイミングという人が増加傾向にあります。統計によると、ゴールドコーストでは25%の人が定期的に泳いでいるということで、定期的にスポーツジムに通っている人18%を上回りました。

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「週2回タイムアタックをしている」「暑いから走ることはつらいけど泳ぐことはだいじょうぶ」「関節にやさしいから」などさまざまな理由が寄せられていますが、スポーツジムの会員費が年々高くなってきているという現実もあるということです。

 

ゴルフ場で会うローカルプレーヤーの中にも、ゴルフとは別にジムやプールで基礎体力を維持している方が数多くいます。みんないつまでも楽しくゴルフを続けるために健康には気を遣っていますね。

アランデルコース6

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